Masaż klasyczny jest to masaż mający na celu przynieść ukojenie   i rozluźnienie mięśni spowodowanych złą postawą ciała, stresem   czy przemęczeniem. W zależności od trybu życia, wieku i predyspozycji funkcjonalnych dobieram odpowiednie techniki masażu poprzez ugniatanie   głaskanie rozcieranie wstrząsanie czy oklepywanie. Ma to na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego, łagodzenie bólu, poprawę krążenia limfy i krwi.

Masażu pleców nie trzeba przedstawiać. Statyczna praca i stres mogą powodować bóle i sztywność karku oraz dolegliwości w odcinku piersiowym i lędźwiowym pleców. Sprawdzi się u wszystkich narażonych na duże przeciążenia i często niewygodną pozycję pracy (np. pracownicy sklepów meblowych, sprzedawcy, stomatolodzy). Są oni szczególnie narażeni na dolegliwości bólowe kręgosłupa i urazy, a w dłuższej perspektywie także na zmiany zwyrodnieniowe stawów i wady postawy.